Em meio à rotina acelerada, às cobranças profissionais e ao excesso de estímulos digitais, cuidar do equilíbrio emocional deixou de ser um luxo e passou a ser uma necessidade. Nesse cenário, a luz vermelha surge como uma aliada cada vez mais estudada pela ciência quando o assunto é bem-estar emocional , regulação do humor e suporte à saúde mental . A aplicação terapêutica dessa tecnologia, conhecida como terapia de luz vermelha , vem ganhando espaço por atuar diretamente na
