Terapia com Luz Vermelha Pode Reduzir os Níveis de Glicose no Sangue Após as Refeições, Segundo Estudo Recente

Estudo recente descobre benefícios da TLV no metabolismo de glicose.

Em um estudo recente publicado pelos Professores Michael Powner e Glen Jeffery do University College London, a terapia com luz vermelha, também conhecida como Fotobiomodulação, pode oferecer uma maneira de reduzir os níveis de glicose no sangue após uma refeição. A pesquisa investigou os efeitos da terapia com luz vermelha nos níveis de glicose no sangue em indivíduos saudáveis, visando fornecer insights sobre seu potencial como uma nova estratégia para gerenciar as flutuações de glicose pós-prandial.

O Que é Glicose?

A glicose é um nutriente vital derivado da decomposição dos carboidratos em nossa dieta e serve como a principal fonte de energia para as células do corpo. Após uma refeição, especialmente uma rica em carboidratos, os níveis de glicose no sangue aumentam, fornecendo energia para várias funções corporais. No entanto, manter esses níveis dentro de uma faixa saudável é crucial, pois a elevação prolongada, conhecida como hiperglicemia pós-prandial, pode representar riscos à saúde. Abaixo está um resumo do desenho do estudo e dos resultados:

Desenho do Estudo

Participantes: O estudo envolveu 30 indivíduos saudáveis, divididos em dois grupos: um grupo de terapia com luz vermelha e um grupo placebo.

Procedimento: Cada participante passou por dois testes de tolerância à glicose oral (OGTT) em jejum para avaliar o metabolismo da glicose.

Intervenção: O grupo de terapia com luz vermelha recebeu 15 minutos de exposição à terapia com luz vermelha na parte superior das costas antes do segundo OGTT.

Medições: Os níveis de glicose no sangue e os níveis de CO2 exalado foram medidos e analisados.

Resultados

O estudo descobriu que o grupo de terapia com luz vermelha experimentou uma redução significativa de 27,7% nos níveis de glicose no sangue após a ingestão de glicose em comparação com o grupo placebo. Além disso, os picos de glicose foram reduzidos em 7,5% no grupo de terapia com luz vermelha. O aumento dos níveis de CO2 exalado no grupo de terapia com luz vermelha sugeriu uma oxidação da glicose aprimorada.

Para uma visão mais abrangente do estudo completo, clique aqui.

Conclusão

Os resultados sugerem que a terapia com luz vermelha pode ser eficaz na mitigação dos picos de glicose no sangue pós-prandial, oferecendo uma abordagem potencial não invasiva para gerenciar os níveis de glicose e apoiar a saúde metabólica. No entanto, são necessárias mais pesquisas para explorar suas aplicações precisas.

Além disso, esses achados indicam que apoiar uma melhor saúde celular com o uso da terapia com luz vermelha pode levar a melhorias sistêmicas em todo o corpo.

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