Afinal, usar só o modo infravermelho, só o vermelho, ou os dois juntos?
Fala, biohackers! 🏮
Hoje vamos falar de um assunto que muita gente tem dúvida: usar só infravermelho, só vermelho… ou os dois juntos?
🔴 Luz Vermelha isolada (Red Light): Atinge principalmente a pele e camadas mais superficiais dos tecidos. É excelente para:
Saúde da pele (produção de colágeno, firmeza, cicatrização)
Redução de inflamações superficiais
Recuperação de lesões leves ou pós-procedimentos estéticos
🌌 Luz Infravermelha isolada (Near Infrared Light): Penetra muito mais fundo, chegando a músculos, articulações e até estruturas ósseas. É indicada para:
Recuperação muscular profunda
Redução de inflamação interna
Apoio em dores crônicas, rigidez ou processos de reabilitação
É invisível ao olho humano, e você consegue usar sem atrapalhar a luz ambiente.
⚡ Vermelho + Infravermelho juntos: Essa é a combinação mais versátil — você aproveita o benefício da regeneração superficial e da recuperação profunda ao mesmo tempo. Ótima para:
Sessões diárias de manutenção e performance
Otimizar energia e recuperação geral
Apoiar desde a saúde da pele até a musculatura e articulações
💡 Resumo prático:
Quer focar em pele e estética? Vá de vermelho isolado.
Quer atingir músculo e articulação? Infravermelho isolado é o caminho.
Quer tudo? Use ambos simultaneamente.
E você, costuma usar isolado ou combinado? Comenta aqui sua escolha e por que ela funciona pra você — quem sabe não descobrimos juntos um novo “hack” pra incluir no guia?
