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"Faz só uma semana que comecei a usar o painel RED®... e já sinto meu corpo diferente!"

A Penélope compartilhou com a gente como esses primeiros dias de uso já trouxeram mudanças reais:

✨ Mais energia e disposição🏋️‍♀️ Rendimento melhor nos treinos🔥 Alívio nas dores crônicas💆‍♀️ Pele mais viçosa💁‍♀️ Cabelos com mais brilho e força

Isso é o que a fotobiomodulação faz quando suas mitocôndrias recebem o estímulo certo: seu corpo começa a funcionar melhor por dentro... e isso transparece por fora.

Se você também está começando, conte aqui nos comentários o que já sentiu de diferente. E se tiver dúvidas, posta sua rotina — a tribo RED tá aqui pra trocar experiências 🫶

Fala, biohackers! 🏮 Uma das dúvidas mais comuns é: qual a distância certa pra usar o painel?

👉 A resposta é: depende do protocolo e do objetivo. Vamos destrinchar:

📍 Distância curta (10 a 20 cm)

• Maior intensidade de energia (irradiância).

• Ideal para protocolos terapêuticos específicos: dores localizadas, inflamação em articulação, recuperação de lesão ou otimização de performance muscular.

• Quanto mais perto, mais direcionada e potente a aplicação.

Fala, biohackers! 🏮

Hoje vamos falar de um assunto que muita gente tem dúvida: usar só infravermelho, só vermelho… ou os dois juntos?

🔴 Luz Vermelha isolada (Red Light): Atinge principalmente a pele e camadas mais superficiais dos tecidos. É excelente para:

• Saúde da pele (produção de colágeno, firmeza, cicatrização)

• Redução de inflamações superficiais

• Recuperação de lesões leves ou pós-procedimentos estéticos

Fala, biohackers! 🏮Recebemos alguns e-mails e contatos no Insta sobre a melhor rotina para usar o seu painel.

A forma mais simples e eficaz que recomendamos é logo pela manhã, assim que acordar. Nesse horário, a exposição à luz vermelha e infravermelha ajuda a “acordar” suas mitocôndrias, otimizar a produção de energia (ATP) e dar aquele empurrãozinho no ritmo circadiano — o relógio biológico que regula todo o seu metabolismo. É como dar um bom dia direto para suas células, preparando corpo e mente para render mais durante o dia.

Outro momento de ouro é entre 2 e 1 hora antes de dormir. Essa exposição ajuda a reduzir o estresse oxidativo acumulado, relaxa a musculatura, favorece a liberação de melatonina e sinaliza para o corpo que está chegando a hora de desacelerar. Você dorme mais rápido, com mais qualidade e acorda mais recuperado.

💡 Importante:

1. Existem diversos protocolos para situações…

Boa tarde, biohackers! Passando aqui para avisá-los que temos um guia super completo de aplicações validadas para usar seu painel com diversas finalidades. Vou deixar o arquivo em PDF aqui, ok?

Muito luz a todos!

Bem-vindo (a) à comunidade sobre longevidade, saúde e biohacks da RED. Aqui você tem um espaço para aprender sobre técnicas de fotobiomodulação, suplementos, protocolos e todos os assuntos relacionados à uma vida de qualidade e longeva.

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